Мини гайд по самосохранению на входе в материнство

Практические советы, помогающие наладить быт с младенцем и не свалиться в хроническую усталость, эмоциональное выгорание и неудовлетворение своим родительством.

Для кого вебинар:

• Для тех, кто готовится к родам.
• Для мам и пап в первые недели после родов.
• Подойдет первородящим и опытным мамам.

• Простой для восприятия вебинар.
• Только практические рекомендации без воды и романтизма.
• Вы узнаете о главных вариантах заботы о себе, своём пространстве внутри и снаружи в первые месяцы после рождения ребёнка.
• Может использоваться как профилактика послеродовых расстройств настроения.
• Многие секреты самосохранения останутся актуальными и востребованным в последующее время.
• Опробовано, одобрено и рекомендовано к употреблению опытными мамами.