Мини гайд по самосохранению на входе в материнство

Практические советы, помогающие наладить быт с младенцем и не свалиться в хроническую усталость, эмоциональное выгорание и неудовлетворение своим родительством.

Для кого вебинар:

• Для тех, кто готовится к родам
• Для мам и пап в первые недели после родов
• Подойдет первородящим и опытным мамам

• Простой для восприятия вебинар
• Только практические рекомендации без воды и романтизма
• Вы узнаете о главных вариантах заботы о себе, своём пространстве внутри и снаружи в первые месяцы после рождения ребёнка
• Может использоваться как профилактика послеродовых расстройств настроения
• Многие секреты самосохранения останутся актуальными и востребованным в последующее время
• Опробовано, одобрено и рекомендовано к употреблению опытными мамами